Alsidig idrætsudfoldelse

Den fysiske aktivitet står centralt. Alsidighed i undervisning sikres gennem de tre færdighedsområder; boldspil, musik og bevægelse, klassiske og nye idrætter - og indgår med minimum ét forløb i undervisningen. 

Skriftligt arbejde indgår i faget i form af udformning af trænings- og opvarmningsprogrammer, træningslogbog, samt løbende udformning af dokumentationsopgaver som indgår i elevernes arbejdsportfolio. På niveau C indsamler eleverne derudover data og finder løsninger på idrætsfaglige problemstillinger, som indgår i en dokumentationsopgave.

I undervisningen skal eleverne anvende forskellige digitale redskaber til fx udførelse af fysiologiske tests, valg af musik til træning, samt via Apps til udformning af opvarmning- og bevægelsesprogrammer.

Forløb

Boldbasisforløb - Innovation og plads til alle

Her får idrætsunderviseren inspiration til et boldbasisforløb med fokus på bevægelsesglæde og innovation. Boldbasis egner sig perfekt til idrætsundervisning, hvor erfarne og mindre erfarne boldspillere og piger og drenge integreres og giver den enkelte mulighed for udvikling på eget niveau. 

Grundtræning i idrætsundervisningen

Video og forslag til aktiviteter giver inspiration til arbejdet med grundtræning i idrætsundervisningen. Gennem forløbet møder eleverne styrketræning og konditionstræning. Forløbet kombinerer teori og praksis og inddrager elementer som leg og konkurrence.

Opvarmning til musik

Få inspiration til, hvordan eleverne kan arbejde med opvarmningsprogrammer til musik. I forløbet kombinerer eleverne teori og praksis, når de i grupper finder musik og øvelser, laver små koreografier og sammensætter og afprøver et opvarmningsprogram. 
Siden er opdateret af emu-redaktionen
Rettigheder:

Tekstindholdet på denne side må bruges under følgende Creative Commons-licens - CC/BY/NC/SA Kreditering/Ikke kommerciel/Deling på samme vilkår. Creative Commons-licensen gælder kun for denne side, ikke for sider, der måtte henvises til fra denne side.
Billeder, videoer, podcasts og andre medier og filer på siden er underlagt almindelig ophavsret og kan ikke anvendes under samme Creative Commons-licens som sidens tekstindhold.